除了槐花和玫瑰饼,能吃的花其实不少。有些是时令菜,有些早就做成了日常茶饮,还有些藏在你家院子里,只是没往那方面想。
金银花大概是仅次于菊花和玫瑰的日常食用花,晒干了泡茶最常见,喉咙痛的时候喝得最多。新鲜的金银花带花蜜,小时候很多人直接摘下来吸里面的甜水。它还有个冷门用法,拿新鲜金银花炒肉片或者肉丝,花本身的清香跟猪肉很搭。

桂花走的是另一条路,几乎没人拿它炒菜,但做甜品离不开。桂花糕、桂花酒酿、桂花糖藕、桂花茶,都是靠它那股甜香撑着。新鲜桂花处理起来麻烦,要筛要晾,大部分人用的还是糖渍桂花或者干桂花。
茉莉花在广东和福建是正经食材。最常见的是茉莉花炒蛋,做法和槐花炒蛋差不多,花下锅前得摘掉花蒂和花蕊,只留花瓣,不然会带苦味。茉莉花也能做汤,比如茉莉花肉片汤,汤快好时撒一把,香气很足。福州人喝的茉莉花茶更不用说了,那是直接拿茉莉花窨制茶叶。
木棉花是广东人的专属吃法。春天木棉花落一地,大爷大妈捡回去晒干,主要用来煲汤。木棉花薏米猪骨汤是祛湿的经典配方,广东人春天湿气重的时候就靠这个。新鲜的木棉花也能焯水后凉拌或者炒肉,但更多的人还是习惯用干品,因为鲜花的涩味比较重。
金雀花是云南春天的时令菜,最经典的是金雀花煎蛋。花瓣跟蛋液混在一起煎到金黄,花香被蛋香裹着,鲜甜里带一点脆。它不需要焯水,摘洗干净直接下锅就行,焯过反而把那股鲜甜味弄丢了。云南菜市场里金雀花是论斤卖的,过了春天就吃不到了。
荷花除了观赏,花瓣和莲蓬都能吃。花瓣可以裹面糊油炸,炸出来带荷花的清香。嫩莲蓬剥出来的莲子可以直接吃,清甜脆嫩。老莲蓬里的莲子晒干了炖汤,莲子银耳羹里放的就是这个。藕带和莲藕也是荷花植株的一部分,严格说这一整棵植物都在餐桌上。
栀子花在湖南湖北吃得多。新鲜的栀子花要先去花蕊和花蒂,然后焯水漂洗,去掉苦涩味,再跟韭菜或者鸡蛋一起炒。处理好的栀子花吃起来有一股淡淡的清甜,口感有点脆。江西一些地方也会拿栀子花做汤,放点肉丝进去,汤很鲜。
南瓜花是整朵花连同花梗都能吃的。最家常的做法是南瓜花炒鸡蛋,或者裹上面糊油炸,炸出来外酥里嫩。广西一些地方还拿南瓜花做酿菜,花瓣里塞肉馅然后蒸熟,花本身的清甜渗进肉里,比普通的蒸肉丸多了点意思。
萱草花就是黄花菜的来源,但这里有个陷阱。新鲜萱草花含秋水仙碱,不能直接吃,必须焯水去蕊之后才能烹饪,而且量不能大。市面上卖的一般是干黄花菜,泡发之后炖汤或者炒木耳,已经经过处理,安全得多。新鲜的一定要当心,别自己摘了直接下锅。
玉兰花的花瓣肥厚,适合油炸。挂上薄薄一层面糊,下油锅慢炸到金黄,吃起来外酥里嫩,花瓣本身的清香被热油逼出来,比很多油炸小食都清爽。山东一些地方还会拿玉兰花做糖渍,腌好了当蜜饯吃。
紫藤花在北方春天的菜市场很常见。花瓣焯水后凉拌或者炒鸡蛋,吃的是它那股淡淡的甜香。紫藤花也是必须焯水的,生食或者处理不当会引起肠胃不适。河北和山东的农家春天做紫藤花炒蛋,比槐花炒蛋多了一层清幽的花香。
吃过这些花的人大概都有一个共同感受:花的味道跟蔬菜水果不一样,它不靠糖分或淀粉撑场面,靠的是香气和那一点若有若无的甜或苦。这也是为什么大部分花的吃法都偏清淡,蒸、炒、煮汤、泡茶,很少有重口味的做法。你要是拿火锅底料去煮花,那真是糟蹋了。
最后说一句实在话。路边和公园里的花别摘,一来不干净,二来很多观赏花品种跟食用品种长得很像,夹竹桃、曼陀罗这些有毒的就不说了,就连黄花菜和萱草都有新鲜干品的安全差别。想尝鲜就去正规菜市场或者超市买,处理方法和用量都查一下再动手,别把春天吃成急诊室。




