红薯的多种吃法,分享一款最好吃的做法

红薯价格浮动不大,便宜的时候一块多一斤,贵的时候也就三四块。囤一袋放家里,既能当主食也能做零食,甜口咸口做法都能适配。我试过不少做法,一部分是家里传下来的,一部分是网上学的,试下来,有一款我隔段时间就想做。

先说几种家常做法。最简单的就是蒸,洗干净丢进锅里,水开蒸二十分钟,筷子能轻松扎透就熟。蒸红薯水分足,口感偏软,甜味淡一点,胜在省心。烤红薯香气最浓,街边大铁桶烤出来效果最好,表皮皱缩,掰开冒着热气,糖汁顺着裂口流出来,黏糊糊的。家里烤箱也能复刻,200度烤一小时,中途翻面,成品效果接近。空气炸锅速度更快,但容易外皮烤焦内部偏硬,需要调低温度延长烘烤时间。

生活

红薯煮粥是另一种吃法。大米或者小米,切几块红薯下锅,煮到红薯在粥里化开,整锅粥自带清甜。冬天早上喝一碗,胃里暖暖的。红薯干属于零食,蒸熟切片晒干,甜味浓缩,嚼劲很足。拔丝红薯算是一道菜,红薯块炸熟裹上熬好的糖浆,趁热夹起能拉出糖丝,放凉糖浆就结块,要尽快吃。红薯丸子是红薯蒸熟压泥,混合糯米粉搓成小球,油炸或者水煮,表面可以裹芝麻。红薯饼,红薯泥掺面粉,煎到两面金黄,当早餐很合适。

这些做法味道都不错,但我最推荐的还是芝士焗红薯。第一次吃是在朋友家,一开始没抱期待,觉得红薯搭配芝士不会有多惊艳。舀一勺入口,红薯本身的甜混合芝士咸香,底层带着奶香,热乎乎的,一口接一口停不下来。后来自己在家反复调整配方,这个版本操作顺手,成品稳定。

做法并不复杂。挑选两个中等大小红心红薯,不要选个头太大,烘烤耗时久,一次也吃不完。清洗干净不用去皮,拿叉子在表皮扎一些小孔,防止烘烤过程膨胀爆开。烤箱200度,烤五十分钟到一小时,烤到完全变软,筷子轻松扎透。没有烤箱可以蒸熟,不过烤出来水分更少,甜味更集中,成品口感更好。烤好取出稍微放凉,不烫手之后从中间切开,用勺子挖出内部薯肉,注意保留完整薯皮,当作容器。

挖出来的薯肉装碗,趁热加入大约十克黄油,再加两勺牛奶或者淡奶油,偏爱甜味可以少量加糖,红薯本身甜度足够,不加糖也可以。用勺子压成薯泥搅匀。想要细腻口感可以用料理机打碎,我个人觉得保留少量颗粒口感更好。拌好薯泥填回薯皮内,表面抹平。铺上一层马苏里拉芝士碎,喜欢芝士可以多铺铺满。还可以撒一点点黑胡椒或者欧芹碎,不要放太多,避免掩盖薯香。

放回烤箱,200度烤十分钟左右,芝士融化,表面出现焦斑就可以取出。没有烤箱可以用微波炉高火两分钟,缺点是芝士不会烤出焦香,口感差一点。出炉静置一分钟,芝士形成拉丝,这个时候食用最好。勺子挖开,芝士连着薯泥,咸甜交织,奶香和薯香融合。外层薯皮烤得偏干,边缘微微焦,也可以吃,带着嚼劲。

这个做法灵活度很高。薯泥里可以添加很多辅料,放少许盐能衬托甜味;加一点肉桂粉,风味更温润;混入碎坚果增加口感层次;放培根碎,咸香更突出。但辅料不要过多,红薯本身风味才是主体。芝士也可以替换成切达或者混合芝士,马苏里拉拉丝效果好,切达芝士风味更浓郁,看个人口味选择。

有时候晚上不想做饭,烤两个红薯做成这道焗红薯,搭配一杯热茶,一餐就解决。比外卖省事,营养好过泡面,吃完整个人很舒服。红薯价格便宜,芝士单价偏高,但单次用量不多,总成本不算高。家里有小孩一般都会喜欢,红薯搭配芝士很少有孩子抗拒。

说到底红薯怎么做都不容易翻车,芝士焗红薯是最能放大它优点的做法。芝士的咸衬托红薯甜味,不会腻口;口感兼顾软糯、焦香,还有拉丝的趣味。趁热吃,暖意直接散开。要是还没尝试,周末烤两个红薯,花不了多久,成品不会让人失望。

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