童年压缩玩耍时间专注学业,成年后容易产生心理缺憾吗

这件事因人而异,但大概率会留下缺憾。这种缺憾不一定会毁掉整个人生,更像是长久存在的空虚感,能感受到曾经缺失,却说不清到底想要什么。

童年阶段玩耍这件事本身,是构建心理基础的重要环节。孩子依靠玩耍认识世界,学习处理情绪,练习与人相处。追逐跑动锻炼身体协作,角色扮演练习共情,就算发生争执,也是学习处理冲突的过程。如果童年时间全部用来刷题读书,心理层面的社交、情绪相关的基础就会薄弱,只剩下知识积累。知识固然重要,但心理基础不足,长大之后很容易内心不稳。

健康

成年之后的缺憾,大多表现在两个方面。

第一种表现,不懂得如何放松。不少从小埋头读书的人,长大拥有空闲时间,休息的时候内心依旧不安。心里总会冒出想法,还有事情没有做完,休闲没有意义。不是不想享受放松,而是不知道怎么去做,会把休闲当成浪费时间,内心持续紧绷,直到身体承受不住。

第二种表现,很难轻松维系人际关系。童年玩伴之间的相处,属于不带功利的情感练习。不需要刻意讨好,不需要比拼优劣,单纯因为相处愉快结伴玩耍。缺少这类体验,成年之后与人相处容易走向两种极端,过度在意他人评价,让关系变得沉重,或是刻意回避社交,觉得与人交往消耗精力。

存在缺憾不等于人生没有转机。成年之后的优势,就是有能力弥补童年缺失。小时候没能尽情玩耍,长大可以用别的方式弥补,玩游戏、露营、组装模型,或是单纯找地方安静发呆。主动去做这些事,相当于安抚童年的自己,告诉自己现在可以安心放松。

大概率会留下缺憾,但这不是无法解开的枷锁,更像一道疤痕。疤痕一直存在,但可以当作提醒自己休息的信号,不必一直沉浸在遗憾当中。童年缺失的体验,不需要一辈子背负,意识到问题,就可以慢慢弥补。

⚠️免责提示

本文内容整理于互联网,仅供参考,不构成任何投资、决策建议。部分素材来源于公开网络,如有侵权请联系平台进行删除处理。

养生先从哪里开始? 孩子存在选择困难,就连点餐都犹豫不决,该如何干预
相关阅读