很多人容易被博士后这个头衔误导，听起来层级很高，对于大部分普通人来说，本质属于一份学术短期岗位。
首先分清概念，博士后不是学位，不存在高于博士的学历。博士毕业之后，在高校或者科研院所从事短期研究工作，一般周期两到三年。薪资水平普遍低于很多行业白领，协助导师完成项目、发表论文，积累学术成果之后，再寻找正式教职岗位，可以理解成学术界的实习阶段。
要不要选择博士后，分三种情况看待。
- 计划长期留在高校任教，想进入水平不错的大学，博士后经历基本属于硬性门槛。当下优质高校招聘教师，大多要求拥有博士后研究经历，类似医生入职之前需要完成规培。缺少这段经历，简历筛选环节就很难通过，这类情况可以考虑。
- 单纯想延缓就业，或是跟风选择读博士后，不建议。科研压力很大，出站标准逐年提高，项目申报、论文发表都会消耗大量精力。两年之后依旧需要进入就业市场，年龄增长，竞争优势反而下降。把博士后当成逃避就业的避风港，后续压力只会更大。
- 打算进入企业或是转行，博士后经历很难带来加分，甚至存在负面影响。企业会认为研究人员脱离实务，而且博士加上博士后经历，求职年龄偏大，薪资预期更高，性价比不占优势。只有高度依赖基础科研的行业，企业才认可这类经历。
还有现实层面的心理压力。选择博士后，很容易心态失衡。同龄人可能已经买房、升职，自己拿着固定薪资在实验室埋头写论文。经济压力、家庭压力、年龄焦虑都会接踵而至。缺少科研热情，也没有经济支撑，这段生活会十分煎熬。
博士后适合一类人，发自内心热爱科研，目标清晰，能够接受前期收入有限。如果只是想要稳定工作，本身对科研没有兴趣，直接就业会更合适。
博士后这个头衔不是光环，是人生选择。选对了可以当作职业跳板，选错了就会绕远路。核心看个人目标，而不是单纯向往这个头衔。